Waarom je soms zin in zoet hebt na een maaltijd?
Snoepen na een maaltijd,… 🍫 Een veelvoorkomende drang, maar wat zit daar écht achter? 🤔 Je hebt net gegeten. Je bord is leeg, je buik (bijna) vol… en toch flitst het plots door je hoofd: “Waar is ...
Proteïnen: superkracht of marketingtruc?
De laatste jaren lijken proteïnen (eiwitten) het nieuwe goud in de voedingswereld. Je vindt ze tegenwoordig in alles: van yoghurt tot pudding, ontbijtgranen, repen, en zelfs chips. Maar is meer eiw...