Ontdek intermittent fasting
Welkom bij het intermittent fasting traject! Ontdek hier wat intermittent fasting voor jou kan betekenen. Heb je interesse of heb je een vraag? Vul dan onderaan het contactformulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op!
Intermittent fasting is een afslankprogramma gebaseerd op het vasten, waarbij je 16 uur niets eet en in de overblijvende 8 uur wel.
Intermittent fasting kan ervoor zorgen dat je sneller afvalt en heeft positieve gezondheidseffecten op je lichaam. Je stofwisseling verhoogt, je insulinegevoeligheid gaat erop vooruit, je vetverbanding krijgt een boost en het is goed voor je weerstand.
Het is uiteraard van belang dat je tijdens de uren dat je mag eten gezond en correct eet. Daarom krijg je een eetschema zodat je een leidraad doorheen je dag hebt.
We werken met ondersteunende thee die je tijdens het vasten en bij de eetmomenten mag drinken.
Je kan ervoor kiezen om eerst je lichaam te laten wennen aan het vasten door eerst 3 dagen per week if toe te passen en dit naar 7 dagen per week te verhogen
Of je start onmiddellijk met 7 dagen per week.
Gemiddeld kan je het voor een periode van 12 weken doen.
Iedereen behalve zwangere vrouwen en kinderen.
- Snel gewichtsverlies
- Energieboost
- Vetverbranding wordt gestimuleerd
- Buikvet verbrand sneller
- Rust aan darmen
- Minder schommelingen in de bloedsuikerspiegel
- Vermindert oxidatieve stress, die je lichaam veroudert en chronische ziekten in de hand werkt
- Verdringt ontstekingen in het lichaam
Intermittent fasting is een afslankprogramma gebaseerd op het vasten, waarbij je 16 uur niets eet en in de overblijvende 8 uur wel.
Intermittent fasting kan ervoor zorgen dat je sneller afvalt en heeft positieve gezondheidseffecten op je lichaam. Je stofwisseling verhoogt, je insulinegevoeligheid gaat erop vooruit, je vetverbanding krijgt een boost en het is goed voor je weerstand.
Het is uiteraard van belang dat je tijdens de uren dat je mag eten gezond en correct eet. Daarom krijg je een eetschema zodat je een leidraad doorheen je dag hebt.
We werken met ondersteunende thee die je tijdens het vasten en bij de eetmomenten mag drinken.
Je kan ervoor kiezen om eerst je lichaam te laten wennen aan het vasten door eerst 3 dagen per week if toe te passen en dit naar 7 dagen per week te verhogen
Of je start onmiddellijk met 7 dagen per week.
Gemiddeld kan je het voor een periode van 12 weken doen.
Iedereen behalve zwangere vrouwen en kinderen.
- Snel gewichtsverlies
- Energieboost
- Vetverbranding wordt gestimuleerd
- Buikvet verbrand sneller
- Rust aan darmen
- Minder schommelingen in de bloedsuikerspiegel
- Vermindert oxidatieve stress, die je lichaam veroudert en chronische ziekten in de hand werkt
- Verdringt ontstekingen in het lichaam
Het geheime wapen van Intermittent fasting
Tijdens het intermittent fasting werk ik met het basisprincipe van 8 uur eten en 16 niet eten, zoals het concept ook gekend is. Dit doe ik in combinatie met de Afslankthee en Relaxthee van LIVLIV. Ik heb doorheen de jaren gemerkt dat dit een geweldige combinatie is en een positief effect heeft op het traject met als einddoel; gezonde levensstijl in een gezond lichaam.
Start vandaag met Intermittent fastingOntdek de voordelen van intermittent fasting
Intermittent fasting heeft veel voordelen. Ontdek ze hier.
Voordeel 1
Een nieuwe start van je leven naar een gezondere levensstijl.
Voordeel 2
Je ideale gewicht kunnen behalen en behouden.
Voordeel 3
Meer energie, betere focus, mooiere huid, betere gezondheid & immuniteit.
Welke producten passen bij intermittent fasting?
Contacteer ons
Heb je interesse in intermittent fasting?
Vul dan hieronder je gegevens in en ontvang een vrijblijvend kennismakingsgesprek om je mogelijkheden te bespreken.